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2008.11.17

12km走

昨日は朝方にえらい雨が降ってましたが、昼前に雨は上がり、午後は晴れ間も出てきました。運動しない一日もあって良いかと思ってだらだらしていたのですが、やはりもったいない気がしてね。夕方、半袖短パンでぶらりと浜の散歩道へジョギングに。

灯台と夕日。16時11分撮影。
Dscn1592

約12kmを1時間10分てことで、毎度のペースですが、距離は伸ばせました。ほぼ休憩なしだから、満足でござるよ。12km走れるなら自宅から明石までいけるってことだね。ジョギング通勤始めるつもりは無いけど。

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コメント

水曜ロードショーのような夕日ですねアニキ。
なかなか連続して走れません。ジョギンぐってつらい、、、。

走る男!

ロラおさん、
水曜ロードショー。気まずい洋画のベッドシーンを思い出しましたわ。甘酸っぱいです。今は逆の立場で気もそぞろ。
連続して走るのはとにかくがんばらないことらしいですが、少しはがんばらないと前に進みませんね。

sumiさん、
走る男!なぜだかユニコーンの「働く男」を思い出しました。死ぬまでに一度はフルマラソン走ってみたいっす。多分5時間かかるでしょうね。せ・め・て・夢の中ででもー。

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