4日ぶりの自転車

今朝は15分遅れで自転車。6時～7時は0.6℃から0.3℃。7時台の方が寒いのは知らなんだ。さすがに手が冷たくなりました。今後冬用のグローブが必要かと。4日間乗っていなかったけど、さすがに立ちごけせず（笑）。気持ちよく乗れました。

藤江の駐車場のところで撮影。それらしくトリミング(笑)

結局昨日も運動なし。終日息子2号と家の中で遊びまくったので、ある程度筋トレにはなってるか（笑）。合間に年賀状印刷完了。今年も枚数がギリ。年明けにコンビニに走ることになるかなぁ。

今朝の体重はベスト+2.5ｋｇへ持ち直したです。