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2010.04.14

次男幼稚園百七十五日目

春休みに入ってなんと3kgも太っていたらしい。先日から努めて運動するようにしむけ、食事量も制御。なんとか1.5kgは持ち直した。

「お腹すいたー」が口癖みたいになっていて、不定期に食べるから太る。決まった時間に決まった量をキチンと食べ、体を動かす習慣をつければ肥満解消は近いはず。

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