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2010.10.13

軽くなれ~

落車で右ひざを痛めてから約半年経過。先月くらいから、脱力時の急な痛みや、歩行時の不安感がなくなり、最近では階段を駆け上がれるくらいまで回復した。まだ長時間しゃがむのはつらいのだが、今後も徐々によくなっていくのだろう。一番うれしかったのは、5ヶ月間続いた週一回のリハビリが先月終わったこと。なによりも金銭的につらかった。

昨夜、自転車のサドルを前へ1cm出してみた。なかなか快適に足が回せる。先日たいらんアニキに「リラックスできていない感じやなー」と指摘されて、さもありなんということで。肩への負担が軽減した気がしますな。

一方、高ケイデンス自転車通勤継続しているが、体重は全然減っていないよ残念無念。

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コメント

落車の傷跡がなかなか癒えませんか。
私なんぞ怪我をしていないのに、長時間しゃがめません。
ウエイトがありすぎなんですね(^^)

いがぐり頭さん、コメントありがとうございます。
ウェイトダウンすると楽になりますね。
楽にウェイトダウンできればうれしいのだけど・・・

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