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2010.11.28

通勤トレーニング仕様

今年の初めに自転車とホイールを軽くしたが、以来、脚が弱ったのではないかという疑いがある。いわゆるトレーニングをしているわけではないから運動負荷は落ちているので、当然といえば当然。

ということで、本日デュラエースの軽量ホイールから少し重たいフルクラムのレーシング7に交換した。ほぼ平地の通勤用なのでスプロケも12-25Tから12-21Tに。

ここにきて体重が「冬眠でもするんか?」というぐらい、増えているから、重いギヤで重いホイールを回してカロリー消費していこうじゃないか!と気張ってみた。いつまで続くかわからんけど。

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