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2010.11.07

夕方ジョギング

6時起きだが熱っぽく、市民ホールで行われる吹奏楽祭を見に行くのは断念。昼過ぎまで寝て何とか復調したので、夕方2.6km×2のジョグ。先日よりは楽だったが、まだまだ体が重いなぁ。とりあえず、軽く走れるようになりたいわな。

au Run&Walk
距離 5.17Km, 走行時間 31:55, 消費カロリー 292kcal

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