歩くのだ

減量中のはずなのに気がつけば昨日から1kg体重増えてる。しかたがないので16キロのウォーキング。走ると左ふくらはぎの肉離れが再発しそうなので。といいながら最後の1キロはたまらず走ってしまった。が、痛みは出ず。短い距離なら走っても大丈夫かな？という甘い考えで肉離れが慢性化したわけで反省。とにかく我慢が大切である。

舟と夕日と海と雲。

浜の散歩道を、2時間半ほど歩いたけれど、最初の1時間少しは楽しかった。イケイケどんどんって感じで林崎。しかし、その後はなんだか義務みたいなものなのな。帰らなあきませんからね。

ところで、

自歩道の、ランナー・ジョガー・ウォーカー＆近所のおとっつぁんおっかさんの間をすり抜け、必死こいて時速25キロで走るノーヘル・フラペ、サイクルジャージにアイウェアきめきめのサイクリストって、

気持ち悪い。

自戒を込めずに言うけれど。他へ行ってくれやと思ったわ。練習コースと違うでここは。