« 【ACOR(エイカー)】AFD-21201 イノヴェイティブ リアフェンダー | トップページ | IS11CA 防指紋光沢保護フィルム 2枚入り »

2012.01.09

1キロ6分13キロ

昼からラン。ゆったりペースで13キロ。

ゆったり走ってトータル1キロ6分ちょっと。

休憩は9.5キロ地点で1回。

楽しく走れたけれどひざが弱くなった実感がある。

« 【ACOR(エイカー)】AFD-21201 イノヴェイティブ リアフェンダー | トップページ | IS11CA 防指紋光沢保護フィルム 2枚入り »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 1キロ6分13キロ:

« 【ACOR(エイカー)】AFD-21201 イノヴェイティブ リアフェンダー | トップページ | IS11CA 防指紋光沢保護フィルム 2枚入り »

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント