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2012.03.12

減量は順調

ちょっと長めの踊り場を抜けて、体重は58キロ台に突入。昨年の夏以来かな。今年の1月頃は62キロを超えていたのだから、感慨深いね。

さすがに3キロ以上減量すると、歩いていても走っていても軽さを実感できますね。階段をかけ登るのがなんだか楽しい(笑)。逆に体重が増えてもそれほどつらくないから怖いものだなー。

これでも標準体重(BMI=22)より3キロ重い。
3月中に少しでも標準へ近づけたいな。
そろそろ朝ラン再開するか(←ずっと言っているがソロソロ本気w)

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