今年もこの時期、健康診断対策始動！

リバウンドなう！

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ここ数週間、いい具合に体重が減り、標準体重真っ只中でイケイケやったのに。原因はカレー、、、というか、ことカレーに関して、２皿食わないと気がすまない体質のせいやな。今一番欲しいのは自制心だ。

仕事方面、約半年近く続いた大阪直行生活がほぼ終了。進捗やクオリティとは無関係に「どんだけネガティブ＆被害妄想やねーん！それでは、上手くいくもんも上手くいかんわ。ちゅうか、まずはキチンと人の話しを聞きなさーい！」とナゾめいた仕事上の愚痴はこの辺にしておいて、自分は自分で前を見据えて進んで行くのだ。

ということで、朝夕かなり涼しくなってきたし、来月から自転車通勤再開するかなー？と思案中。

時間的には朝ラン6キロも可能。平日ランで、休日は自転車でそれなりの距離って理想的だなだがしかし、リバウンドを押さえ込むには自転車通勤だろうかな。ランニングは逆に後から食い過ぎてしまう気がする。（だから自制心の問題だと）

そういえば、ちょうど一ヵ月後に健康診断を控えている。今年こそ総コレステロール量を下げたい。