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2012.10.16

自転車用太もも

最近、自転車に一日あたり24キロほど乗っていて、太ももの表側の「筋肉痛未満の気持ちいいレベル(?)の疲労感」に気がついた。

ランニングをしても初期段階で、この部分に筋肉痛が出るけど、ちょっと種類が違ってそうな、いや、そうでもないような、うん、よくわからない(笑)

今日から指ありグローブ装着。半袖もちょっと無理っぽかったので、朝はアームウォーマーを装着してみた。少し暑いと思ったけれど、ちょうどよいとも言えるかも。

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