病み上がりのお使いラン♪
西二見のヨーカドーまでお使いを頼まれ、せっかくなので(?)ランで行った。
中尾の住吉神社から海沿いを走って、一旦二見の人工島(東新島)に渡り、明石海浜公園を抜けて6キロのコース。インフルエンザ明けから徒歩以外の運動をしていなかったので、ゆっくりとひざの調子を確かめながら。
明石海浜公園内に3キロのジョギングコースがあるのを初めて知った。惑星のパネルなどが埋め込まれていてちょっと楽しい。道が荒れているのがちょっとなんだが。
ヨーカドーまでは、最短距離で3キロほどと思っていたけど、地図でキチンと調べてみたら4キロくらいあるようで、大久保のサティのほうが近いみたい。
良い天気で風も弱め。当初来ていたウィンドブレーカを脱いで快適。お使いなので小さなバックパックを背負っていったけど、これもまた便利ですね。
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