病み上がりのお使いラン♪

西二見のヨーカドーまでお使いを頼まれ、せっかくなので（？）ランで行った。

中尾の住吉神社から海沿いを走って、一旦二見の人工島（東新島）に渡り、明石海浜公園を抜けて6キロのコース。インフルエンザ明けから徒歩以外の運動をしていなかったので、ゆっくりとひざの調子を確かめながら。

橋の上から。

明石海浜公園内に3キロのジョギングコースがあるのを初めて知った。惑星のパネルなどが埋め込まれていてちょっと楽しい。道が荒れているのがちょっとなんだが。

ハレー彗星があったりして結構古そうね。

ヨーカドーまでは、最短距離で3キロほどと思っていたけど、地図でキチンと調べてみたら4キロくらいあるようで、大久保のサティのほうが近いみたい。

良い天気で風も弱め。当初来ていたウィンドブレーカを脱いで快適。お使いなので小さなバックパックを背負っていったけど、これもまた便利ですね。