« Dropboxで定点観察 | トップページ | コードの根元がシミュラクラ »

2013.06.30

朝ランにしましょう

土日とも朝のうちにランニングしたのだが、筋肉痛がちょっとマシ。

夕方ランは、直後の(第3の)ビールとセットで、その後ほとんど脚を動かさない。朝ランはうまくリカバリーできているような・・・と、調べてみたら、「運動の後のアルコールは筋肉的によろしくない・・・」との当たり前で少し残念な事実が判明。

なるべくこれから休日は、朝走ろうと思いました。朝のほうがラン自体は楽しいからね。

太陽が本気出す前で結構涼しくて明るくて。木々の葉っぱに朝露なんぞがキラキラしてたり。海は広いな大きいな。だれ彼かまわず「オハヨウございますっ!」なんつったりして。そして、走り終わりの砂浜で、キンキンに冷えた(第3の)ビールをプシュ!っと、あーこりゃタマラン。

« Dropboxで定点観察 | トップページ | コードの根元がシミュラクラ »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 朝ランにしましょう:

« Dropboxで定点観察 | トップページ | コードの根元がシミュラクラ »

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント