田植えの時期に遊びほうけるのは心苦しいが・・・

まー、こちらもいろいろ時間を工面しながらなのでご理解賜りたく・・・

てことで、土曜日はウォーキング。とりあえず肉離れチックな左足が気になるので。様子見てたまにジョグしてみたり。で、速度が変わると、見える景色がちょっとだけ違ったりして楽しいものだな。すぐに立ち止まれるかどうかが重要なのかも。

田植えの時期だね（若干の罪悪感とともにw）

普段着だと、なんぼ汗だらだらでも、遊びほうけている感が和らいで、多少は罪悪感も薄れるかな。

なんか美しいな。日本の風景。

ということで、日曜日は、久しぶりに正式衣装で自転車に乗った。

最近、はいつでも「久しぶり」と前置きしてるが、ホントに久しぶりなんだから仕方が無い。通勤では乗ってるが、往復6キロだからね。スーツだし。クールビズとはいえ・・・

加古川から加西へ抜けて、西から播磨中央公園へ。

はりちゅうからは東へ降りて、175号線とクネクネと絡みながら県道を南下。小野で175へ入り、三木、神戸を抜けて、そのまま明石の海まで真っ直線。

結構疲れた。92キロ。Av.25.5km/h