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2013.08.17

お久しぶりの見土呂くるくる

朝からポッカリ突然自由時間が出現したので、すね毛ボーボーのまま自転車で見土呂くるくる(反時計回り)。

休憩挟んで計3周(で、もうヘロヘロ)。

アディダスのmicoarchで計測してみたら、1周6.9km、獲得標高115m。

で、ベストラップは13分32秒(Ave. 30.6km/h)。2年前よりも楽に登れた気がしましたが、長続きしませんね。

2周目の墓地の手前の緩い上りでは、4,5名のトレインに速度差5キロくらいで抜かれまして、そらあもう一瞬で見えなくなっていましてね、自称文化系自転車部とはいえ、結構ショック。

すね毛を剃ってたら、もうちょっと・・・いや、

12時帰宅。南西からの風が強めで、多少の雲。

それなりに涼しかったが、まー夏やし暑いわな。

帰宅時体重59キロ。やっとなんとか50キロ台へ再突入。リバウンドしないように気をつける。

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