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2014.04.13

四十肩でないならなんなのか

新人歓迎会で酔っ払い、スマホで撮った散り行くサクラ

翌朝、約一週間貯めまくった運動不足とかアレこれを、ドバッと排出するようなランニング。キロ6分ペースでほぼノンストップの11キロ。がんばってみたり、がんばらなかったりで結構楽しい。週の半ばで筋トレめいたことをすれば楽に走れるな。

ずっとこんな天気でしたな。

しかし、このところ、かなり体調不良です。先週から常に肩がゴリゴリしているのだ。凝っている風ではないが、動かすと妙な痛みとゴリゴリ音。四十肩か五十肩かと調べてみたが、いわゆる典型的な症状が違いまくる。腕が上がらないとかは無い。上がるけどゴリゴリしてる。

最近なんでも花粉症のせいにしているが、どいつもこいつもそれっぽいので仕方が無い。「花粉症 肩が凝る」とか検索画面に出てきちゃうので仕方無いのだ。今朝は腰まで痛くなったりして(これは水分不足かな?)、えーいどれもこれも花粉症のせいにしてしまえ!という心境で進行。

そしてやっぱり、くしゃみと鼻水が出始めて、あろうことか、終日続く。

結局マスクが有効なのかメガネが有効なのか不明なまま。ランニングキャップが無関係だとわかっただけでも収穫か。

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