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2014.07.06

浮き輪の季節

立ちゴケダメージがヒザとココロに少々残っていたから、日曜日だけ軽めに運動。

お昼前から7分ペースでのんびり12キロのジョグ。江井ヶ島の浜は結構人が集まっていた。しかし、さすが梅雨!ってな蒸し暑さで、汗がダバダバ。

110円のいろはす買ったらお釣りが10円玉で。普通によくあることだけど、なぜか精神的にダメージを受けた。

超絶リバウンド絶好調。体が重くてオナカがぷよ。ひざにも悪いし。この浮き輪どうにかしたい。

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