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2014.09.26

デジタルぐるぐるメニエール

朝、かすかにキンモクセイの香り。もう10月かよみたいな感慨。9月後半は、全部メニエールにもって行かれた気がして残念。

数日間、ひどい症状が出ていないので、今日は自転車でOKかな?と思っていたら、7時50分に閉塞感と耳鳴り発生。やっぱムリか。ただ、ハミガキしてたら、すぐに治まった。たまたまだろうけど。自転車はあきらめて、徒歩で通勤。スイッチ入るともうダメですから。

すれ違う年配の男性数人と、先日来、結構自然な成り行きで「オハヨウございます」のご挨拶。 年配の男性が、歩幅小さめで自転車レーンを慎重に歩いていらしたので、「こっち(歩行者側)歩くほうがええよー、そっち自転車やでなー」と誘導したり。「ああ、ありがとありがと」との自然な会話が楽しい。

症状の記録

さて気持ちよく出勤したのだが、やはり出るときは出るということで・・・

  • 9時55分 閉塞感と耳鳴り開始。次第につらくなる。聴力は高音部がキラキラノイズ。低音は徐々に聞こえなくなった。
  • 10時30分 平衡感覚阻害。11時過ぎに、少し楽になったと思って思って、トイレへ行ったがふらついた。
  • 12時 不思議なことに聴力と平衡感覚が急激に戻った。
  • 12時30分お昼食べながら再び悪化。

お昼下がりのヨロメキ話

お昼食べたあと、歩いている最中に話しかけられて、つい振り向いたら転倒しかけた。右のジャイロが壊れている状態で、左へ頭を水平に回転させると、右側へ体が動こうとする。面白いもんだ。

困るのは、すれ違いに挨拶をされても、顔をそちらに向けられなくて、声も出せない。申し訳なさ過ぎてツライ。

動かないのに動いて見えるとはナニゴトか

昼休みはデスクで完全停止。デスクの端に、うつむいて額をつけて頭を固定。この状態で目を開けると、自分や椅子の足が見えるのだが、視線の中心付近が、延々と一方向へ動いていて、これでは歩けないなと実感。

動いて見える静止画があるけど、細かいパターンが繰り返されている。あの現象が、普通の風景写真で起こっている感じ。どうやっても動画では表現できないのが残念だ。

回転性めまいのヒドイ状態では、視野の全体が、いろんな方向へ動いている状態だった。薬のおかげで治まっているのかもしれないけど、そう思うと恐ろしくなった。

決死の帰宅

午後も仕事にならないので、デスクに頭固定して回復を待つが、いつになるかわからないので、少しラクになったと感じたところで帰宅を決意。「すみませんお先に失礼します」と頭を下げてグラグラ・・・。

車が通る細い路地は危険と判断。秋の空が広がる田んぼ道を、裸の大将さながらヨタヨタ歩く。♪野に咲く~花のよーおにー・・・笑顔すら出ないが。

徐々に平衡感覚がやばくなってくる。幹線道路の歩道へ接続。

曲がり道は、ゆっくり曲がれば大丈夫。でも、左右の確認がツライです。右、左と確認した後、右から何か来ているかもしれないと思うくらいのスピード感。つかまるものがあれば、しっかりつかまってすばやく確認。かなりグラグラするけど、轢かれるよりマシですから。交差点には左右確認用の掴まり棒とか義務付けて欲しいわ。探すと結構見つかりますけどね。

川を越える橋の上でグラグラ。頭の上下動で、歩いている地面と橋の下の風景の動きがずれる。何度か欄干につかまって休憩。その後、吐き気も催したり。歩いているだけなのにバカバカしいけど、どうにもならない。 こういう状況で、人にぶつかられたりすると、ソッコー転倒するんだろうな。おそらく人ごみも歩けない気がする。

終日耳鳴り

結局、帰宅して部屋に倒れこんでから、19時ごろまで起き上がれず。ヒマすぎてツライ。 聴力と平衡感覚は20時ごろには戻っていたけど、耳鳴りはずっと。

朝の記憶を頼りにハミガキしてみたが効果なし。あたりまえかw

メニエールの歩き方

  • 眩暈が酷いとき、休憩すると少し回復するね。頭を固定するのがミソ。逆にグルグルしてるのをなんとか絶えようとすると、どんどん悪化。
  • 歩くときは視線を遠くに置いて、頭は動かさない。これ、意外にできない。能の歩き方が参考になる気がしたが、よくわからん。

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