カラダのガタ

半期に一度の視野検査。毎度苦手な視野検査。

片目ずつ、中心を見つめて、周辺に光点が見えたらボタンを押すという検査。それなりのテンポで光が見えるのだが、たまに、なにも見えない時間が続くことがあって、「あれ？実は光っているのに、見えていないんじゃないの？」と焦る。いい加減慣れたいがどうにも慣れん。

しかし結果は異常なし。眼圧もそれほど高くなく、これは単にド近眼の特性なんじゃない？とひそかに・・・まあいいけど定期的な検査は必要やし。

と、そのまま帰宅するのがもったいないお天気。日曜にアワイチと思っていたので、カラダの様子見も含めて、海沿いをブラブラ。気がつけば舞子公園まで行ってしまった。

ボトルも補給食も持たず、普段着だけどSPDで、アイウェア無し。眩しいやら目が乾くやらでちょっと後悔した。

夕方ゆっくり6キロラン。これくらいが一番気持ちよい距離だな。

江井ヶ島の浜が工事中だった

自転車の距離は40キロくらいだったが、腰が痛い。左太ももにも妙な痛み。打ち身に似てる。水分不足によるものかな？右足の土踏まずもよろしく無い。なんだかカラダ全体がガタガタ動いてる感じ。柔軟性の問題だろうか。ちゃんとメンテナンスせなアカンっぽい。

ということで、アワイチは中止。こんな状態で山岳ありの150キロを走っても楽しくないのが目に見えてるから

明石付近で遠方のナンバーをつけた自動車が多く、もしや月曜の淡路島ロングライドの影響？とか思ったが、違うかな。