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2015.02.01

サボりテキメン

この週末は体調グダグダ。低気圧のせいなのか、例のアレで真っ直ぐ歩けなかった。

さらに、ここ数日は左の足首の関節に痛みが出てる。足首を伸ばしきって力を入れると「あ、あかん」みたいな。 そして今朝、左のふくらはぎがってから、さらにおかしい。

てことで今朝は海まで散歩してみた

平衡感覚がダメダメなのは置いといて、足首の痛みに関して、毎日5キロ歩いている通勤時の靴が合っていないのかもしれない。「歩けるビジネスシューズ」ってのだが、ランニングシューズに比べると衝撃吸収の差が歴然・・・。

と、ここまで考えたけど、長年履いてるのに、そういや以前はこんなことはなかったなと・・・

メニエール病(仮)の関係で「疲れ大敵」ってな言い訳が、自分にとって説得力があって、筋トレ&ヒザのリハビリをこれ幸いとサボっているな。

痛みがなくなったらガンバロウ。

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