魯山人の言う通り

右の二の腕にだけ、妙な筋肉痛があり、原因を探ってみたら、数日前に、「納豆を自分的限界まで混ぜたら、どれほど旨いのか」という超個人的実証実験によるものと判明。

納豆は混ぜれば混ぜるほど粘るようで、大変な力が必要だ。

旨かったのはいうまでもない。

しかし、一万回はスゴイ酷い⇒ 納豆を一万回混ぜる

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今日の運動：通勤徒歩ちょっと帰りが遅くなったのでサボって3.5キロ。｛プッシュアップ＋腹筋｝×2セット＋ランジ1セット。