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2015.03.28

春本番

午後に14キロのラン。楽に走れた気がするけど、後ほど右フクラハギと左ヒザに、酷くはないが無視もできない痛み。

各所で花が誇らしげ。

スマホのカメラ、マクロモードに固定するやり方がわからず、四苦八苦。

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