« ワンダーラスト | トップページ | 海馬がアレだとなんでも新鮮 »

2017.03.25

やる気スイッチがいきなり切れる

朝から眼科で検診。眼圧安定、視力も変わりなく、問題なし。

久しぶりに自転車の手入れなどする。ブレーキクリーナーでスプロケなどの汚れを落として、チェーンも見た目キレイにする。ま、なんか気分は変わる。

筋トレ&ストレッチを入念に。結構習慣になってきたので調子が良い。懸垂も多少楽になってきた。

夕方ランは7.7キロ。10キロのつもりだったが、7キロ過ぎて、急激にやる気がなくなって中断。

ペースは5分45秒ぐらいだったか。

« ワンダーラスト | トップページ | 海馬がアレだとなんでも新鮮 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: やる気スイッチがいきなり切れる:

« ワンダーラスト | トップページ | 海馬がアレだとなんでも新鮮 »

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント