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2017.04.22

午後ラン10キロ

久しぶりに10キロラン。新緑の季節と言っても過言ではない可能性。

2キロほど走ると、右足裏が「うっ血」する。休憩すればもとに戻る。 ピンポイントで押さえるとキツめの痛み。なんだこりゃ。


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