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2017.04.21

平日夕方6キロラン

定時で上がって6キロラン。日が長くなり、日没までに帰宅。職場~自宅が3キロって贅沢。

予約注文していた「Neo ATLAS 1469」が届いていたので夜更かし。このゲームは、やめ時がつかめん。


運動:j次男と歩くバス停までは700mだった。ロードで5キロ。プレミアムな6キロラン。ペースは5分半ぐらい。

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