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2017.08.27

2時間平地40kmインナー縛り

午後に舞子まで自転車で往復。カラッと乾燥、日差しが強いが気持ち良い。

フロントのSTIがジャムったまんまなのでアウターに入らないけど問題なし。

ボトルは2本、ちょうどなくなる。筋肉的にもエネルギー的にも問題なさそうなので、そろそろ山へ行こうかなとか、思い始めた。

調子に乗らないように気をつける。

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