« 有給休暇で銀行めぐり | トップページ | Amazon DynamoDB を SQL的に Scan / Query できるようになりました »

2018.02.04

疲労蓄積?

約2週間、短距離だけどほぼ毎日走ったからか、脚がなんだかムチムチしてる。 血行が悪くなっているのか、それとも筋肥大がハンパないのかわからないが、 とりあえず、本日は休足日ということで、歩く以外に運動せず。

ところが、昨日の太巻きが残ってたりして、なんだかんだで食いすぎちゃって、現実を直視しないために適当に服を着てから体重計に乗ってみたが、、、多分おそらく体重増。

明日からまた頑張ろう。


マンガでわかる 新しいランニング入門 (池田書店)
PHP研究所 (2017-12-22)
売り上げランキング: 4,565

« 有給休暇で銀行めぐり | トップページ | Amazon DynamoDB を SQL的に Scan / Query できるようになりました »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 疲労蓄積?:

« 有給休暇で銀行めぐり | トップページ | Amazon DynamoDB を SQL的に Scan / Query できるようになりました »

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント