寒暖差アレルギー？

ここ数年、寒い時期になると特定部位の肌が荒れ、体温上がると痒さがMAX。 昨年まではコシだけだったが今年はスネが加わった。

「寒暖差アレルギー」というのがあるらしく、寒暖差によって透明な鼻水やくしゃみや痒みが出ると。 確かに今年は鼻水とくしゃみが絶え間ないので、症状的に当たっている。

筋力や体力が弱まっている高齢者に出やすいらしい。

筋トレ、ジョギングなどで、ある程度体力つけてるつもりなんだが、まだダメか。というか、これ以上無理なんだけど、どうしよう。

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