シューズが水を吸い上げる雨上がりの夜ラン４キロ
雨の予報だが朝は降らず昼から土砂降り。夕方はかっぱを着たけどほぼ止んでいた。
西の空の雲の合間にお陽さん輝き、スマホのカメラで撮りまくり。
夜9時、雨の止み間に4キロジョグ。シューズが地面の水を吸って不快指数100%。
ペースは意外に速くて6分ぐらい。太もも筋肉はかなり回復してるが、ふくらはぎがちょっと不安だ。大事に行きたい。
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商品画像が動画になってるの初めて見たわ↓
![[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5 TJG946(旧モデル) 0790フラッシュイエロー/ブラック 25.5](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51TfGxVF4hL._SL160_.jpg)
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ASICS
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