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2018.03.08

シューズが水を吸い上げる雨上がりの夜ラン4キロ

雨の予報だが朝は降らず昼から土砂降り。夕方はかっぱを着たけどほぼ止んでいた。 西の空の雲の合間にお陽さん輝き、スマホのカメラで撮りまくり。 Dsc_1691 夜9時、雨の止み間に4キロジョグ。シューズが地面の水を吸って不快指数100%。 ペースは意外に速くて6分ぐらい。太もも筋肉はかなり回復してるが、ふくらはぎがちょっと不安だ。大事に行きたい。 ---- 商品画像が動画になってるの初めて見たわ↓

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