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2018.03.24

春のラン

お昼前にラン10キロ。月末の海岸清掃が行われていて申し訳ない気分がモヤモヤして「お手伝いさせてもらっていいですか?」って申し出ようと思ったのだがタイミングを捉えられずモヤモヤ走った。人それぞれに貴重な時間があるのだから堂々としていればよいのだとは思うけど、どうにも苦手。

気温は低めでウィンドブレーカー無しでは走っていてもちょっと寒い。 でも日差しは暖かくて休憩してたらポカポカしている。ちょっと不思議。

Dsc_1831

Dsc_1834

ランナーめっちゃ多かった。特に皆さん申し訳なさそうにはしていなかった。

トータルペースは1キロ5分27秒。後半タイムを気にしてしまって、すこし頑張ってしまった結果。 土踏まずは痛まず、ふくらはぎがちょっと気になる。


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