« スプリント | トップページ | Git Bash に ZIP が無い »

2018.03.27

おなかがすいてちからがでないー

12時からウェブでセミナー受講のため、1時間早めのお昼。証人喚問が生中継。大した期待はしていなかったけど「答弁拒否」の連発で「首相夫人に是非ご登場願わないとどうにもならん」という流れに、、、やっぱならんか(期待薄)。

夕方ランは3.7キロ。1キロペースは5分後半。もうちょっとペース上げたいけれど上げられないって感じだった。

ここ2か月で3キロ減量。現在標準体重+1㎏。パワーが出なくなってる気がするが、もうちょっと絞る予定。 過去十年の記憶から、そろそろランでもバイクでもハンガーノックに気を付けなくてはならない領域。

Dsc_1851

何故かメルカリで1500ポイントついていて、月末に失効するらしいので、自転車用のスマホホルダーをお買い上げ。クランプ径をちゃんと確認しなかったが大丈夫かな。

« スプリント | トップページ | Git Bash に ZIP が無い »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: おなかがすいてちからがでないー:

« スプリント | トップページ | Git Bash に ZIP が無い »

2019年8月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント