« Amazon Prime:「コスモス:時空と宇宙」(2014年)こりゃ素晴らしい | トップページ | 病む前に辞める »

2018.05.27

消耗ランのち「洗面器でヤギごはん」で満腹中枢を刺激する

Dsc_2708

やっぱり今日も午後ラン10キロ。昨日と違ってバテバテでした。摂取エネルギーも水分量も、昨日とたいして違わないけど、筋肉疲労が回復していないのと、気温と湿度の影響だろうかな?と。とにかく消耗しましたね。

無理せずトータルペース6分半でフィニッシュしました。タイム的にはふがいないけどこれが実力、仕方がない。そろそろ昼間は避けたほうが良いかもね。

そろそろ梅雨に突入必至? Dsc_2699

このあと昨日と同じく自転車に乗るつもりだったが中止した。 無理やり体を動かしてもよいことなんてひとつもないからね。

最近過去の本を読み返してる。 一昨日からは「洗面器でヤギごはん」。 20代後半から自転車で7年半かけて世界一周した石田ゆうすけさんの3冊目の本。 世界中で食したモノを彼独特のワイルドかつ繊細&ナイーブな文章で紹介してくれてる本ですね。

いわゆるグルメ本ではなくて、クソマズイのも含まれてるけど(笑)、なにより「世界は広くて狭くもあるけど人ってそれぞれ面白み」って気にもなっちゃう良書です。そして彼の本、全てに共通することですけれど、バカバカしいほど楽しい本。

2006年に出版されてて、当時石田さんは30代後半のはずだけど、非常に若々しい筆致で、読んでてコチラが面映ゆい気にもなる爽やかさがありますね。

洗面器でヤギごはん (幻冬舎文庫)
石田 ゆうすけ
幻冬舎
売り上げランキング: 141,610

これマジおもろいですよ!

行かずに死ねるか!―世界9万5000km自転車ひとり旅 (幻冬舎文庫)
石田 ゆうすけ
幻冬舎
売り上げランキング: 3,481

« Amazon Prime:「コスモス:時空と宇宙」(2014年)こりゃ素晴らしい | トップページ | 病む前に辞める »

自転車」カテゴリの記事

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 消耗ランのち「洗面器でヤギごはん」で満腹中枢を刺激する:

« Amazon Prime:「コスモス:時空と宇宙」(2014年)こりゃ素晴らしい | トップページ | 病む前に辞める »

2019年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント