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2018.07.01

南風と太陽、どっちも強い

午後1時から約3時間。見土呂1周サイクリングへ。 一周15分9秒と、タイムは少し向上。10周したぐらいの表情でゴールしたけど。 南風が強くて東側の登りがかなり楽だったが、見土呂荘前の平坦区間は向かい風が半端なくてエラかった。

帰りにハンガーノックにならなかったのもエラかった
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日差しも強くて日焼け止めで大正解。 無防備換算の紫外線暴露時間は 3.6分 (=180分÷SPF50) 相当だけど、それでも少し焼けている。

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