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2018.07.10

うまくやるには書けばよい

Trelloのカードを書いていて、簡潔で明快な文章を書いておくことは大切やなと今さら思った。

考えてる事、事件や事故に思うこと、今やるべきこと、目的、目標、要望、欲望、煩悩など、ホントなんでも。

文章にすると、それまで漠然と捉えていたものが、より明確に捉えられたり、意外な事実に気付けたり。 仕事や作業内容を、いったん文章化することで、その後の効率や集中力も向上する。 他人に説明するときにも役立つし。

慌てている時に限って、とりあえず取り掛かったりしがちだけど、あれは良くない。緊急事態は仕方ないけど。

頭の良い人は頭の中で瞬時に文章化して、うまく仕事を進めるのだろうが、自分の場合、何かに書いておかねば全部忘れる自信がある。

なんとなく「うまくいかない」というときは、立ち止まって書いてみると上手くいくかもしれない。

ノートに手書きでもなんでもいいけど、今ならカンバン的なTODOリストの類だろう。 その点でTrelloは今のところ自分にとっての最適解。


久しぶりに夕方ラン。まだ日があって非常に暑くて熱中症を甘く見てるとエライことになると思ったので当初の予定より1キロ短縮。2.7キロ、6分15秒/km。右のふくらはぎ下部に軽い痛みが一瞬出たのでそろそろ帰宅。久しぶりでビックリしたか?準備運動の不足かも?

昨夜の筋トレでハムストリングから悲鳴。 プッシュアップとカーフレイズが足りていなかったので追加トレ。

ツール第4ステージをスマホで流しっぱなしの、ながら視聴。平坦ですな。

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