自重筋トレで全身筋肉痛が絶好調

日曜日にがっつり3セットやりきった筋トレの筋肉痛が絶好調なので、今日は安静に。 明日、追い打ちかけるのはどこにするかな。腹筋がピキピキで嬉しい。

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医者でないので断定はしないけど、メンタル的な問題を多く聞くようになった。 ちゃんと対処できる人がいないのは仕方がないかもしれないけれど、そもそも従業員の健康やメンタルヘルスを大切にする体制が整っていないのが気になる。そのような企業で働きたいという人はあまりいないのではないか。「それでもいいから雇ってくれ」と来る人は、冷静でなさそうなので注意が必要。 あらゆる面で遅れをとって競争力を失っていそうで呆れている。

あと、ルーチン的な作業の実効性は定期的に確認したほうが良い。 それこそマネジメントシステムの基本だが、そういった世界標準的なものの知識を得ようとせず、始める前から疑ってかかる風潮がある。保守的なのではなく結局何もしたくないし社会的な問題をなめてかかっているような風潮。

効果のないことを「決まっているから」とやり続けているのは楽だが無駄。 明確な目的があるなら、真っ直ぐそちらへ向かう道を選ぶべきで、現実に目の前にある障害物を、なるべく早めにきっちり取り去る必要もある。

20年近く会社が存在し、その間に様々な問題解決をしてきたはずだが、それらの実績があまり蓄積されていない気がする。ある面ではしっかりしている部分があるのだが、もっときちんと対応すれば、実はさらに大きな力を出せるのではないかと。

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風邪気味だった次男が学校で熱出したと連絡入る。 38度以上だと通学バスには乗れないらしいので、迎えに行く必要があるらしい。その時点で家内に連絡つかず、義姉にお願い。いろいろ連絡してバタバタ。