晩秋&小春日和の10キロラン
モアイ的なんだコレ。海の向こうの遠くを見ている姿ッポイ。淡路島?か紀伊半島?
11時ごろにランに出る。昨夜のジョグは北風吹いて寒かったけど、今日はとことんに暖かかった。
最近「冬ごもり準備万全」的に、体重増えてまるでクマ。 数か月前には普通に走って6分/kmを切っていたのに、今やウカウカしていると7分レベル。
「まずいよまずい!」ってな気持ちは抑えてユルユル走ったんだが、走り終わって膝裏痛い(右脚)。
「衰えてるよねー」って実感がどんどん大きくなるアラフィフど真ん中直前だけど、今日はたくさんのランナーがいて、元気に挨拶してくれるひとが多くてなんだか楽しかった。だからやめられないのかも。
ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン
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