格安！明石市公営のスポーツジム

胸郭出口症候群が再発中。背筋をしっかり鍛えないとヤバいのですが自重はちょっと難しい。

というタイミングで自治体公営のスポーツジムがあると聞き、明石市で検索してみると3つの施設があるようだ。 正式には「トレーニングルーム」と表記されていましたが。

それぞれ体育館やプールがあって特色があるけど、全てにトレーニングルームがあって、筋トレや有酸素運動などの設備が整っているようです。

しかも実質1時間あたり200円とかの格安で利用できます。 民間のジムと比べると設備や利便性に違いはあるでしょうがお安いのは正義です。

税金払ってるんだから利用しない手はないですね。

以下個人利用の料金を掲載。詳細は各ページで。

• 明石中央体育館 - 1回500円（時間は無制限かも）。月会員2000円。
• 明石市勤労福祉会館 - 個人利用2時間400円
• サンライフ明石 - 個人利用1時間200円

1月の子供たちの引っ越しバタバタが落ち着いたら、一度行ってみようかと思ってる。 明日も東京なので最短で来週になるけどね。

---

検索して表示されたのが以下の明石市のページなんですが、サンライフ明石へのリンクがなくて、明石市勤労福祉会館がリンク切れ。ちゃんとせなアカンやん＞明石市（近々中核都市）

• 体力づくりのためにトレーニングルームを利用したいのですが、市が設置しているトレーニングルームはありますか?／明石市