« テレビ視聴者のリテラシー | トップページ | 高度成長期の夢 »

2019.01.18

格安!明石市公営のスポーツジム

胸郭出口症候群が再発中。背筋をしっかり鍛えないとヤバいのですが自重はちょっと難しい。

というタイミングで自治体公営のスポーツジムがあると聞き、明石市で検索してみると3つの施設があるようだ。 正式には「トレーニングルーム」と表記されていましたが。

それぞれ体育館やプールがあって特色があるけど、全てにトレーニングルームがあって、筋トレや有酸素運動などの設備が整っているようです。

しかも実質1時間あたり200円とかの格安で利用できます。 民間のジムと比べると設備や利便性に違いはあるでしょうがお安いのは正義です。

税金払ってるんだから利用しない手はないですね。

以下個人利用の料金を掲載。詳細は各ページで。

1月の子供たちの引っ越しバタバタが落ち着いたら、一度行ってみようかと思ってる。 明日も東京なので最短で来週になるけどね。


検索して表示されたのが以下の明石市のページなんですが、サンライフ明石へのリンクがなくて、明石市勤労福祉会館がリンク切れ。ちゃんとせなアカンやん>明石市(近々中核都市)

« テレビ視聴者のリテラシー | トップページ | 高度成長期の夢 »

筋トレ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 格安!明石市公営のスポーツジム:

« テレビ視聴者のリテラシー | トップページ | 高度成長期の夢 »

2019年8月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
フォト

Google AdSense

銀の弾丸

無料ブログはココログ

他のアカウント